La dosis diaria - VitaliNatura Essentials' Blog

MIddle Age Women Looking at Vitamin Bottle
18 de July, 2023
In this blog post I delve into the significanc of vitamins in women's health, the vital nutrients, like Vitamin C and pantothenic acid, that support our overall well-being. Together, we'll learn about dietary sources and supplements to ensure optimal nutrition during this transformative phase of life.
Vitamin D and Bone health.Bottles of Milk.
06 de June, 2023
Descubra el papel vital de la vitamina D en el apoyo a la salud ósea de las mujeres activas mayores de 50 años. Desde la reducción del riesgo de fracturas hasta la promoción de huesos fuertes, la vitamina D desempeña un papel crucial en el mantenimiento de una salud ósea óptima. Explore los beneficios, las fuentes, la ingesta recomendada y las estrategias para asegurarse de obtener suficiente vitamina D para respaldar su estilo de vida activo y proteger sus huesos.